Cindy

WOD:

20 Rounds of Cindy for time

5 Pullup

10 Push-ups

15 Squats

신기록 달성! 18분 15초!

느낀점: 한달전쯤인가? 했던 운동에서 달리기(총 3200미터=2마일) 안하고 해서 엄청 빨리 끝냈음 ㅋㅋㅋㅋ 할 때 요령은 쉴 생각을 하면 안됨 ㅋ 턱걸이 끝내면 바로 업드려서 팔굽혀펴기 하고 끝내자마자 바로 스쿼트 하고 끝나면 바로 점프해서 매달려서 턱걸이 ㅋㅋ 안쉬고 계속 하면 20분안에 다 할 수 있음. 턱걸이 100개, 팔굽혀펴기 200개, 스쿼트 300개. 근데 말이 쉽지 좀 힘들었음 ;;